好孕在线_男人做试管婴儿会成功吗？

　　对于准备怀孕的人来说，只要他们准备怀孕，男人和女人都需要戒烟和酒精等不良习惯。对男性来说，吸烟和饮酒会显著影响精子质量，甚至过量的烟草和酒精含量也会增加畸形儿童的可能性。

　　此外，尽量避免睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。怀孕期间，应控制或避免桑拿浴、蒸汽浴和过热热水浴。　　

　　2、多吃富含锌等微量元素的食物

　　锌、硒、铜、钙、镁等微量元素与男性的生育功能密切相关。例如，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和能量获取。男人通常应该多吃含锌的食物。富含锌的植物食品主要包括豆类、花生、小米、萝卜和卷心菜；牡蛎是最好的动物食品，其次是牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排和猪肉。

　　3、怀孕期间不要一直“禁欲”

　　许多男性错误地认为，为了保证精子的质量，他们需要在怀孕期间一直禁欲。禁欲时间越长越好。但研究表明，男性禁欲过长会损害精子质量。男性附睾中的精子数量一般处于动态平衡状态。每天都有成熟的精子和不断被吞噬的衰老精子。