“试管受精”移植后,许多患者非常关心饮食,紧张会吃错食物,影响治疗效果。那么,“试管受精”患者移植后应该注意什么呢?事实上,“试管受精”患者,移植后和普通孕妇一样,可以满足普通孕妇的饮食要求。
Gideon建议:
昆明市妇幼保健院生殖医学中心首席专家Gideon教授建议,“体外受精”移植后应合理安排饮食,选择易消化的食物进食,避免便秘、腹泻和消化不良。女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。他们不应该吃刺激性食物,如生的、冷的和辛辣的,也不应该抽烟喝酒,以免吃太多的补品。
因为女性在“试管婴儿”移植后一段时间内食欲可能会下降,所以可以选择一些自己喜欢的食材,做成口感清淡的食物,注意少吃多餐。
营养均衡
均衡摄入谷物、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果等食物,确保日常饮食的丰富性和多样性。
确保优质蛋白质的供应
特别要注意补充含钙量高的食物,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶、乳制品等。
适当增加热量摄入量
孕妇早期(1-3个月)不需要增加热量摄入,到了孕中期,可以吃一些高热量的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
确保无机盐和维生素的供应
多吃新鲜蔬菜水果,呕吐症状严重的孕妇应多吃。
补充叶酸
叶酸,也被称为维生素B9,可以预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中供应,如绿叶蔬菜含有较高的叶酸;也可以从补充剂中获得。
科学饮食
注意少量多餐,饮食烹饪要清淡,避免吃过多油腻、刺激性强的食物,避免摄入酒精、咖啡、香烟等。
谨慎食用补品成分
人参、燕窝、冬虫夏草等中草药性质不同,孕妇体质也因人而异,建议不要盲目补充,最好听取医生的指导。