2.用不同的容器将生肉和熟肉分开盛放,熟食不得放在盛有生肉的盘子或桌子上。确保冷冻食品在烧烤前完全解冻。
3.确保所有的烧烤食品都是烤的。如果你不确定食物是否完全煮熟,你可以把它们打包回家,用微波炉或烤箱再加热一次 。
因此,在怀孕期间保持愉快的心情是非常重要的。如果你真的渴望烧烤,你可以偶尔吃一次,或者在家里用烤箱做。需要注意的是,如果你出去烧烤,你必须选择一家卫生条件和食品安全可靠的餐厅。如果你在家吃,你必须生熟分开。肉串必须烤好,以防止孕妇感染李斯特菌并导致流产。
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