好孕试管婴儿知识 孕妇可以吃红豆吗

孕妈妈能不能吃小红豆

能吃！

指向母亲的益处：小红豆有较强的利湿去湿功效，能够 清除孕妇水肿，尿频尿急者也能够 根据服用小红豆来改进症状。并且小红豆中含铁丰富，能防止孕期贫血，强壮身体素质，有着好面色。此外，丰富的VB族还能够使孕妈妈肌肤更为鲜嫩。

对胎宝宝的益处：小红豆中含有铁制，孕妈妈适当填补，能够 提高母女免疫能力，推动胎儿大脑神经生长发育和智商发展趋势，防止新生儿出生后缺铁性贫血。

能吃！

孕妇十分适合服用小红豆，一方面能够 补阴补血补气，有利于身体还原，另一方面能够 推动分泌乳汁。此外，小红豆含有膳食纤维素，生完孩子多食能够 协助新手妈妈处理严重便秘难题。

慎吃！

小红豆是补血补气的上品，且带有多种多样推动成长发育的矿物，适当服用能够 强壮身体、发展趋势智商。提议将小红豆能够 弄成糊或熬粥服用。

能吃!

小红豆带有较多的膳食纤维素，具备优良的促进消化、降血脂，降低血脂、调整血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效。小红豆带有较多的皂角甙，可刺激性肠胃。因而它有优良的有利排尿功效，对操纵试管婴儿期内浮肿有利。

小红豆

小红豆即海红豆，别称赤小豆、红饭豆、红赤豆、蓝孔雀豆、思念格。古代人以小红豆代表思念或感情。在其中王维的《相思》“红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思”更为知名。

小红豆含有蛋白、VB族的矿物等金子原素，有补阴、健脾胃、益胃、补血补气、强身健体、有利排尿、催乳等功效，特别适合浮肿患者服用。

1.外型：个人完整、圆润、尺寸匀称，无跳虫、虫屎为质佳。

2.色调：鲜艳鲜红色的是新鮮的，假如退色表明是陈的。

3.侵泡：倒进盐水，沉在水里的是佳品，飘浮在河面是质差的。

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